Første store race-weekend i 2023 og dansk triathlon fortsætter stimen af topresultater fra sidste sæson! Ved søndagens Regional Championship - IM South Africa, opnåede Mathias Lyngsø en imponerende 3. plads og direkte kval. til VM i Nice til efteråret. IM South Africa regnes blandt kronjuvelerne i Ironman-imperiet og har eksisteret siden start 00’erne. 

Sydafrika kunne aldrig være med i “våbenkapløbet” mod Roth og Klagenfurt (IM Austria) om de hurtigste tider - men specielt efter ændringen af Kona-kval. systemet - voksede IM S.A efterhånden til at rangere lige under Ironman Frankfurt, som “det største” uden for Hawaii!!

I denne episode fortæller Mathias bl.a om:

*Hvordan han har forberedt sig til en stor Ironman konkurrence gennem den danske vinter.

*Hvordan han med relativt enkle midler har knækket marathon-koden og opnåede hurtigste run-split (2.45). 

*Detaljeret gennemgang af konkurrencen, samt tanker og udfordringer undervejs.

*Reflektion over det nye PTO system (fordele og ulemper) og udsigten til et stort hop op ad ranglisten.